« BIEN DANS SA TÊTE » a pour objectifs de présenter le fonctionnement du système nerveux sur différents aspects : la mémoire, la gestion du stress, le sommeil, la nutrition, l’activité physique et les organes des sens.

Il met aussi en avant les progrès effectués dernièrement dans la connaissance des grandes pathologies touchant le cerveau et surtout le moyen de les prévenir. En effet, il semble de plus en plus clair que nos comportements quotidiens ont un impact sur nos capacités cognitives, notre qualité de vie et notre risque d’accident vasculaire cérébral ou de démences. Grâce à cet ouvrage, modifier nos habitudes pour optimiser notre capital santé est possible.

« Bien dans sa tête » est écrit par Bruno Corman, Dr es Sciences, et Philippe van den Bosch, professeur de Neurobiologie à l'Université de Louvain-La-Neuve en Belgique, et publié par Successfull Aging, société spécialisée dans la diffusion de la connaissance des mécanismes de notre organisme dans le temps et la gestion durable du capital santé.

Des réponses pratiques, une facilité de lecture, de bonnes documentations et illustrations sont autant d’atouts qui ont conduit le Comité Scientifique de Vitamin System à sélectionner pour vous « Bien dans sa tête »