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L'ALIMENTATION

Comment s'appuyer sur l'alimentation pour optimiser son capital santé?

Toutes les informations nécessaires, pratiques et faciles à mettre en place, pour que l'alimentation soit la base du bien-être et du mieux vivre

Forme :

132 pages illustrées

Référence : 896705

« L’ALIMENTATION» a pour objectifs de vous aider à comprendre l’intérêt de l’alimentation pour votre bien-être et à le retenir pour une meilleure gestion de votre capital santé. L’ouvrage présente les besoins énergétiques de l’organisme et l’équilibre entre les différentes catégories d’aliments (protéines, glucides, lipides), ainsi que leur importance et celle des vitamines et oligo-éléments pour vivre en bonne santé le plus longtemps possible.

 

« L’alimentation » est écrit par Bruno Corman, Dr es Sciences, et Laurent Teillet, Professeur de Médecine Interne, chef de service dans les hôpitaux Sainte Périne (Paris) et Ambroise Paré (Boulogne Billancourt), et publié par Succesfull Anti-Aging, société spécialisée dans la diffusion de la connaissance des mécanismes de notre organisme dans le temps et la gestion durable du capital santé.

 

Des réponses pratiques, une facilité de lecture, de bonnes documentations et illustrations sont autant d’atouts qui ont conduit le Comité Scientifique de Vitamin System à sélectionner pour vous « L’alimentation »

 

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour.www.mangerbouger.fr

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